Prostředky a metody zvětšení mužského pohlavního orgánu: jak zvětšit penis bez léků?

Ke zvětšení penisu muži používají různé metody: masti, gely, léky, tablety, vakuové pumpy, extendery, všechny druhy natahovacích závaží.

Svou důstojnost si ale můžete zvýšit výhradně doma bez přídavných zařízení přirozeným způsobem a bez technik.

To znamená, že je zcela zdarma a bezpečný.

Proč muži volí metody „doma"?

• Žádné chemické účinky na tělo. Mnoho mužů se bojí brát prášky nebo používat masti právě proto, že se bojí vedlejších účinků.
• Žádné nepohodlíbolest a hrubá síla na penis.
• Žádné náklady na materiál. Není potřeba nic kupovat, žádné další finanční prostředky, které jsou často drahé.
• Účinnost a bezpečnost.Správný trénink vám umožní nejen zvětšit penis, ale také zlepšit erekci a prodloužit váš orgasmus.

Můžete skutečně zvýšit svou důstojnost bez mastí, bez operace, aniž byste cokoli dělali sami a aniž by vás to stálo peníze! Mnoho mužů uspělo! Začněte hned!

Jak účinné je to bez léků?

Efektivita pokusů o zvětšení penisu doma závisí pouze na vašem odhodlání a síle vůle. Pokud je to pro vás spíše plus než mínus, pak výsledků určitě dosáhnete.

Důležité:Neočekávejte okamžité výsledky od svépomocných technik zvětšení penisu. První výsledek zaznamenáte až po 4-5 měsících pravidelného cvičení.

Hlavním kritériem účinnosti domácích metod je stabilita a technika tréninku. Než začnete svůj penis zvětšovat sami, prostudujte si teoretická doporučení a sledujte tréninková videa. To vám pomůže vyhnout se chybám a vypilovat správnou techniku.

Již po 3-4 měsících stabilního cvičení pocítíte zlepšení erekce a všimnete si zvětšení penisu minimálně o 1-2 cm, což je významný výsledek, zejména s ohledem na absenci zdravotních rizik a finančních investic.

Jak zvětšit svůj penis?

Existuje několik způsobů, jak zvýšit svou důstojnost bez použití dalších finančních prostředků. Jedná se o speciální bylinky na penis, cvičení, masáže a masturbaci. Každý z nich je účinný svým vlastním způsobem. Lze je vzájemně kombinovat.

Můžete také použít jedlou sodu pro růst penisu.

Tyto metody jsou přirozené a nemají prakticky žádné kontraindikace a doporučují se mužům jakéhokoli věku.

Před zahájením výuky se poraďte s odborníkem.Zvláště pokud máte problémy s erekcí a libidem. Možná budete potřebovat kompetentní lékařskou péči a další výzkum.

Cvičení

Možná jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zvětšit penis. Pravidelné cvičení, podobné kondičnímu tréninku, zlepší krevní oběh a prokrvení penisu. Výsledkem bude zvýšená erekce a zvýšená mužnost.

Hlavní zásady provádění cvičení:

• Předběžné „zahřívání" penisu.
• Dostupnost lubrikantu.
• Žádná bolest ani nepohodlí.
• Pozor.
• Pravidelnost školení.

Existuje několik typů cvičení pro zvětšení délky nebo tloušťky penisu a zlepšení erekce.

Nejoblíbenějším cvičením pro prodloužení délky je jelqing.

Během jelqingu by měl být penis přibližně z 50–60 % vzpřímený. Ohněte ukazováček a palec do prstenu. Tomu se říká OK zachycení. Začněte od základny penisu a přesuňte kroužek na hlavu. Rychle vyměňte ruce a udržujte jasný, rychlý rytmus. Cvičení opakujte. V jednom cyklu musíte udělat asi 100 pohybů. Doba cvičení pro začátečníky je cca 10 minut.

Chcete-li zvýšit tloušťku penisu, vyzkoušejte cvičení Uli. K jeho provedení je nutné, aby byl penis 100% vzpřímený. Pevně sevřete penis kroužkem prstů nebo rukou co nejblíže základně. Vydržte 30-60 sekund.

Je lepší si vybrat sadu cvičení pro sebe. Tímto způsobem můžete dosáhnout maximálního účinku a „napumpovat" svou důstojnost.

Většina žen si myslí, že tlustý penis je hezký!

Masáž

Masáž penisu je nejlepší kombinovat s pravidelným cvičením. Ideální je cvičení ukončit. Masáž zlepšuje krevní oběh, podporuje růst pohlavních orgánů a umožňuje relaxaci. Snižuje také citlivost penisu, což vede k prodloužení doby pohlavního styku.

Masáž začněte v klidném stavu.

Neměli byste cítit vztek, úzkost nebo neklid. Musíte si být jisti, že vás půl hodiny nikdo nebude rušit.

Představujeme nejoblíbenější techniky masáže penisu:

1. Stiskněte neztopený penis v pěst a provádějte krouživé pohyby po celé jeho délce. Opakujte 15-20krát.
2. Pevně stiskněte pravou rukou uvolněný penis a jemně jej odtáhněte od sebe do stran. Opakujte několik minut s postupným zesilováním. Nechte svůj penis odpočívat 10-15 minut.

Pokud používáte masáž jako nezávislou techniku zvětšení penisu, musíte penis nejprve zahřát teplým ručníkem. Masírujte pravidelně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Masturbace

Věří se, žeSprávná technika masturbace pomáhá zvětšit penis.Kompetentní masturbace připomíná speciální cvičení pro penis. Jediným rozdílem je přítomnost sexuálního uvolnění.

Správná masturbace může zvětšit například hlavu penisu. Chcete-li to provést, uchopte hlavu ztopořeného penisu a po dobu 30 sekund zcela pevně stiskněte. Pokračujte ve cvičení několikrát.

Důležité:sexuologové radí nepouštět se do masturbace. Je dobrá jen jako uvolnění ve vzácných případech a v žádném případě by neměla nahrazovat sex s partnerem.

Závěr

Tak,Zvětšení penisu sami bez dalších zařízení je docela možné.Hlavní je dosáhnout správné techniky a pravidelně cvičit. Spojte cvičení a masáže s cvičením a správnou výživou. Buďte zdraví a sexy!